Aktuelle Kurse

in der Yogalounge Eichelberg

1) Sanfte Mittelstufe 13.10.- 22.12.2021 mittwochs 09:00-10:30 Uhr

10 Termine 13.,20.,27.10.,10.,17.,24.11.,01.,08.,15.,22.12.2021

2) Fordernde Mittelstufe 17.09.- 17.12.2021 freitags 20:00-21:30 Uhr 

10 Termine: 17.,24.09.,15.,22.10.,05.,19.,26.11.,03.,10.,17.12.2021

Anmeldung

 

Yoga  Mittelstufe

Beim Abendkurs fordern wir uns insgesamt etwas mehr z. B. über fortgeschrittenes Pranayama, die Anzahl der Sonnengrüße und  Asanas mit/ ohne Kleingeräte. 

Beim Vormittagskurs üben wir alles etwas sanfter. Daher eignet er sich auch gut bei Rückenbeschwerden und anderen Einschränkungen.

Eine Schnupperstunde (12,- €) ist bei freien Plätzen und auf Nachfrage in beiden Kursen möglich. 

Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Dadurch ist bei regelmäßiger Teilnahme auf Antrag eine anteilige Kostenerstattung möglich.

Kursgebühr: 120,- €