Neuer Kurs (5 Termine)

15.11.-13.12.2019

Freitags 18:45-19:45 Uhr, Bürgersaal Sinsheim- Waldangelloch, VHS Sinsheim

VHS Anmeldung

 

Hatha Yoga                      für Schwangere

Die Zeit der Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich, ein neues Leben wächst im Bauch der Mutter heran, die Gefühle fahren Karussell. Möchtest Du einen intensiveren Kontakt zu Dir und Deinem ungeboren Kind bekommen, Atemübungen und Entspannungs-techniken für die Zeit vor, während und nach der Geburt erlernen oder einfach nur deinem Körper, Geist und Seele jetzt etwas Gutes zu tun? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich.

Ein Kursbeginn ist ab der 12. Schwangerschaftswoche möglich.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bequeme Kleidung, eigene Gymnastik- oder Yogamatte, evtl. Kissen und Decke mitbringen!