Im Rückenyoga üben wir alles etwas sanfter. Spezielle Übungen für den Rücken helfen dir dabei, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Keine Vorkenntnisse erforderlich.   

Eine Schnupperstunde oder späterer Einstieg in den laufenden Kurs sind auf Nachfrage und bei freien Plätzen möglich.