Heilfasten nach Buchinger und Yoga miteinander kombiniert... 

 

Wenn du Fasten erst einmal ausprobieren möchtest oder dazu einen Rückzugsort brauchst, eignen sich die Schnuppertage in der Fränkischen Schweiz sehr gut. 

 

Die Fasten Yoga Woche findet in der Yogalounge statt. Du entscheidest, ob du ein paar Tage frei nimmst oder das Fasten in deinen Alltag integrierst. Wir beginnen am Ende der Woche, so dass du dich übers Wochenende mit den Fastenanwendungen vertraut machen kannst. In dieser Woche treffen wir uns täglich für gemeinsame Yogastunden, Vorträge und um uns miteinander auszutauschen.